rehabilitering

Aktiviteter i Havens trädgårdar och orangerier utgör ett bra komplement till medicinska och psykologiska rehabiliteringsinsatser för personer med långvarig smärta eller stressrelaterade besvär. Trädgårdsverksamhet ingår även i de yrkesinriktade rehabiliteringsutredningar som genomförs på uppdrag av Försäkringskassan.
Att använda trädgården som ett verktyg inom rehabilitering har många kvaliteter. Trädgårdsaktiviteter som fysisk träning är lätt att variera och anpassa till den enskildes förutsättningar. Det är positivt att vara i rörelse utomhus. Fysisk aktivitet minskar smärta, ökar rörlighet, kondition och uthållighet.

Trädgårdsterapi

• Bidrar till att utveckla en känsla av socialt ansvar
• Ökar samhällsintegrering och goda interaktionsmönster, arbetssocial träning.
• Skapar möjlighet till kreativitet och att ”uttrycka sig själv”
• Bidrar till att minska känslan av nedstämdhet
• Ökar fritidskapacitet och underlättar återhämtning
• Inlärda kunskaper kan tas med hem och vidareutvecklas
• Förbättrar förmåga till problemlösning, uppmärksamhet
• Utvecklar aktivitets- och arbetsförmåga
  (Shapiro & Kaplan, Horticulture as Therapy, FFP, 1998)

skapande arbete

Den skapande dimensionen i trädgårdsarbete upplevs av många som tillfredsställande och utvecklande. I rehabilitering av personer med stressrelaterade besvär, utbrändhet och andra liknande diagnoser, har skapandet och den skönhet som naturen och trädgården generöst erbjuder en lugnande inverkan på många. Trädgårdsaktiviteter har i olika studier visat sig ha en positiv inverkan på tillfrisknandet.

I Simrishamn med vårt milda klimat kan trädgårdsarbete utomhus bedrivas under större delen av året men under några månader mitt i vintern får arbetet koncentreras på inomhussysslor tex teoretiska studier.
Haven integrerar trädgårdsaktiviteter och medicinska rehabiliteringsinsatser i samarbete med RMS, Rehabiliteringsmedicin Simrishamn. Trädgårdsaktiviteterna leds av pedagog och konstnärlig ledare, samt trädgårdsmästare med stöd av medicinsk kompetens genom sjukgymnaster, arbetsterapeuter, beteendevetare och rehabiliteringsläkare.

Rehabiliteringsträdgården skall utgöra en första anhalt på vägen tillbaka till arbete. Både personer med smärtproblem och personer med stressrelaterade besvär har god nytta av de aktiviteter som kan erbjudas. I rehabiliteringsträdgården finns möjlighet till differentierad träning och behandling.
Här skapas förutsättningar för personer med lättare funktionshinder att delta i arbetsaktiviteter, kanske på deltid och kanske med vissa begränsningar.
Trädgården skall understödja ett motivationshöjande arbete och bidra till avkoppling, stimulans och stresshantering samtidigt som den skall erbjuda aktiviteter för att främja fysisk aktivitet, arbetsteknikträning, ergonomi och ren arbetsträning (K.Wadsö, M. Löfdahl, Sv Rehabilitering 3/2003).

De medicinska effekterna av trädgårdsarbete är många.

Sjukgymnastik har olika syften som att träna styrka, rörlighet, kondition, uthållighet, koordination eller kroppskännedom och avspänning. Motivation och vidmakthållande av träningsresultat erbjuder de största svårigheterna. I trädgårdsarbete kan alla dessa träningsmål uppnås, samtidigt som stimulerande aktiviteter ökar motivationen. Man kan träna arbetsteknik och ergonomi och utprova arbetstekniska hjälpmedel.
Den fysiska aktiviteten blir naturligt omväxlande; man går, gräver, lyfter, sitter, sträcker sig och är i rörelse, mestadels utomhus. Sjukgymnasten och arbetsterapeuten blir rådgivare och coach.
Det finns också goda möjligheter att träna den kognitiva förmågan i trädgården. Det kan vara att räkna ut hur många plantor det går åt på en viss yta, att lära sig strukturerade metoder för att hålla ordning, att räkna, att mäta och planera med handledning och stöd från kognitiv terapeut. Man tränar psykisk uthållighet och tålamod genom att skapa egna rutiner och vara delaktig i ett större sammanhang. Att arbeta i grupp med gemensamt ansvar ger god arbetssocial förmåga och ansvarskänsla. Det är positivt att känna sig behövd och kunna svara upp mot kraven genom att utveckla en copingstrategi för att hantera sina eventuella nedsättningar eller handikapp. Man blir en del i ett sammanhang i en skapande process.

PROJEKT HAVEN

Vid Haven har under 2005 och 2006 genomförts ett mer omfattande projekt tillsammans med Simrishamns och Tomelilla kommuner, Försäkringskassan och arbetsförmedlingen. Projektet som finansierades av Europeiska socialfonden riktade sig till långtidssjukskrivna och arbetslösa. Sammanlagt deltog ett 30 tal personer i projektet, vars mål var att deltagarna skulle förbättra sin arbetsförmåga och trots vissa funktionshinder kunna återgå i arbete.

Deltagarna medverkade i olika praktiska trädgårdsaktiviteter i växthus och trädgård. Professionella handledare instruerade deltagarna.
Frösådd, ta sticklingar, växtskötsel och utplantering i rabatter varvades med lättare fastighetsskötsel och underhållsarbete. Samtidigt hade deltagarna regelbunden kontakt med läkare, psykolog, sjukgymnast, arbetsterapeut och yrkesvägledare
Projektet har varit mycket framgångsrikt och 50% av deltagarna har tack vare projektet Haven fått anställning i nya jobb.

Utöver arbetsåtergång och därmed ekonomiska vinster för både deltagare och samhälle, så har projektet även medfört andra vinster.

• Reducerad smärta
• Ökat psykiskt och fysiskt välbefinnande
• Minskad läkemedelskonsumtion
• Ökad social delaktighet
• Ökad livskvalitet

Projektet som nu är avslutat kommer att följas upp med flera trädgårdsrelaterade aktiviteter som skall underlätta arbetsåtergång för de olika deltagarna.